2015/7/22(水)

冷房。

最近、朝が起きられません。今日も寝坊です。

急いで用意してローラー。時間がないのでアップは五分。キツいのを20分を一本だけ。朝から暑いので汗がすごい。

昼は仕事で冷房のガンガンに効いた部屋に二時間以上拘束されて凍える。寒かった。

そんな感じです。