2015/7/10(金)

寝坊。

また寝坊してしまった。ヨヨチビが早起きしたのでヨヨチビが起こしてくれた。ヨヨチビが起きるとローラーはできないけど少しだけローラーをやらしてもらう。

今日も短時間高強度で。前回の超キツいのを10分をリベンジ。今日は残り一分から上げることができたので超キツいのを10分を達成。超キツかったが感想。

そんな感じです。