発熱。
昨日の回復走で今日は調子がいいはず。ウキウキしてローラー開始です。
初めてすぐにおかしいと思う。心拍が上がらなくて、いつもよりキツイ。
なんとかキツイのを20分を二本とSFR三分を二本をやりきった。全く回復してないどころか疲れが溜まってた感じだ。
出勤途中に寒いなーと感じていたが、時間がたつにつれて寒いが寒気になって気持ち悪くなる。
ドンドコドンドコと体調が悪化して、お昼のお弁当も殆ど食べられない状態に。滅多にしない早退をして家に帰って倒れ込んで寝る。
体調不良が原因でローラーが調子悪かったのかな。
そんな感じです。
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