2015/3/9(月)

何もしない。

昨夜、寝る前に明日の朝はローラーやるか起きてから考えようと思い寝ました。こういう時は、ほぼローラーはやりません。

案の定、目覚ましが鳴っても止めて再び眠りの中に。

ローラーやらないなら今日は何もしない。筋トレもやらないで身体の回復を期待しよう。

そんな感じです。