2015/3/18(水)

しょっぱい。

朝は、微妙に寝坊したのでダッシュでローラー。メニューはキツイのを20分を一本。

夜は、脚がしょっぱすぎてローラーをやっても強度を上げられそうにない。これはやってもあまり意味のないローラーになりそうだったのでローラーはやらない。

やらないならビール呑んじゃおうでゴクゴク。あーダメダメなおいらだなー。

そんな感じです。