2016/1/19(火)

なにもせず。

昨夜は、スマスマを見てしまったので寝るのが遅くなり、自然に今朝は起きるのが遅くなる。そして練習する時間はなくなる。悪循環だ。

昨日の雪掻きで、首、肩、腕、背中、腰、尻、脚がバキバキの筋肉痛。

出勤時間は道路が凍結してる所が多数。彩湖は走れるのか？

そんな感じです。