2015年10月16日金曜日

2015/10/16(金)

ローラー。

一昨日の天気予報だと雨予報ではなかったのに昨日の夜に見た天気予報では雨マークが。でも朝は大丈夫だろうと起きてみたら雨だ。

やりたくないがローラーをやるか。起きてからゴロゴロとしてローラー開始。今日は戦国自衛隊を見ながら。

まずは20分ほどアップ。そしてメインのキツイの下で一時間。ダウンを10分。

戦国自衛隊見終わらなかった。続きを見ることはなさそうだな。

そんな感じです。

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