2015/5/26(火)

ローラー2。

少し起きるのが遅くなってしまいローラーできる時間が減ってしまった。

キツいのを20分を二本やろうと思ったが、一本目が脚重すぎでキツくてキツくて二本目やる気が出なかった。

短時間ならどうにかなりそうだったので一分もがきインターバルを五本やって終了。一分もがきもなかなかキツいです。

そんな感じです。