早起き。
昨晩、少し夜更かしをしてしまったので、起きられるか心配だったがなんとか起きられた。
最近の日課のようにローラー練していますが本当はローラーは大嫌いです。
眠い目を擦ってそんな大嫌いなローラーにセットしてある自転車に跨がる。今日もいつものメニューのスタート。
最初のキツイのをやってる途中でドアがオープン。ヨヨチビがおはようございます。今日は早起きだったみたいです。
ということで、キツイのを15分で今日のローラーは終了。腹筋を100回だけやってヨヨチビと早朝から遊ぶ。楽しいな。
そんな感じです。
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