2014/12/13(土)

ローラー伍。

どうも休みの日に早起きしてローラーをやる気は起きないみたいだ。今週ものんびりと起きてしまいローラー出来ず。

夕方に少し時間が取れたので一時間ちょいローラー練。

メニューはキツイのを60分。スタートから突っ込んでひたすら耐えるのみ。

そしてローラーのお供はユーチューブ。榛名山のヒルクライム大会の車載映像。残り20分くらいで終わってしまい、そこからはキツくてつまらない苦痛の20分だった。

そんな感じです。