2014/12/16(火)

ローラー。

いつも通りローラーなんてやりたくないがローラー練。

今日のメニューはキツイのを20分を三本。いつも同じだと飽きるので少し変えてみた。

二本目までは耐えられたが、三本目は途中からタレ気味。気持ちを奮い立たせてなんと三本終了。ローラーは精神修行だな。英語だとメンタルトレーニングでいいのか？

そんな感じです。