2014/3/9(日)

百貨店。

朝のうちにローラー練。今日はキツイのを40分。SFR三分を二本。一日一時間のローラーなのであまり疲れないと思っていたがちょっとお疲れ気味。40分の最後のほうは垂れないように我慢の時間でした。

ローラーが終わったら朝ごはんを食べてデパートに買い物。デパ地下はワクワクするが、今日は必要な物だけ買ってお帰り。

帰りにさくら草公園に寄ってヨヨチビと遊ぶ。ちょっとお疲れだったのか30分くらいで飽きちゃったみたい。

夜ご飯前にちょちょちょいっと筋トレを。

そんな感じです。