2014/3/13(木)

なんか。

昨日のローラー練は途中で諦めてしまった。キツイ時に諦める癖をつけてはいけないので今日はやり切ることが目標。

いつもと同じメニューを開始。やはり昨日と同じでキツイがなんとかいつものメニューをやり切る。

どうも一昨日の筋トレで痛めてしまったのか、お尻からハムストにかけての筋肉の芯が痛い。今日は筋トレするの止めておこう。

そんな感じです。