2016/8/4(木)

ジテツウ。

今日も元気にルンルンと予習で周回してたらY代さんにぶち抜かれる。軽く走ってるだけのスピードが違いすぎる。

今日は人数多めの10人オーバー。よろしくお願いしますとゆるゆるとスタート。いきなり三人ほど逃げていく。

二周目に逃げを追って二人ほど追走。残った集団はグルペット化。ペースを上げたい人もいるがローテが上手くまわらず逃げてる人達の差は開くばかり。

ちょろちょろとローテに入っていたが、三周目に千切れてしまった。そして先週と同じく後ろからきたU津野さんと二人でローテして最後まで。皆様ありがとうございました。

久しぶりにジテツウ。練習後のジテツウは脚がピヨピヨでしんどいな。

そんな感じです。