2013/10/7(月)

回復走。

昨日の疲れがテンコ盛り。いつも通り朝練時間に起きたので彩湖に。

追い込まずに脚を気持ちよく回すだけ。誰もいないと思ったけどO木さんとスライド。

月曜日はおはサイクリストは少なめだったけど、ジョギングしてる人はいつも通りだったな。

そんな感じです。