2013/10/17(木)

ローラー。

おはサイでーですが、早朝からの仕事の為おはサイには行かずローラー練。

昨日と同じキツいのを20分を二本。昨日より脚が軽く感じて、最後のほうは少し強度を上げてみた。

もしかしてローラーが壊れて脚が軽く感じたのかもしれないと思って、終了後にローラーを確認したけど問題無し。調子よかったのかな。

そんな感じです。