2012/11/21(水)

今日も。

水曜日はあさタマでーですが今日も睡眠を優先。ローラーは嫌いだけど、やはり短時間で効率よく練習するにはローラー。ということで朝ローラー練。

いつものメニューをこなす。朝から汗びしょびしょで脚ピヨピヨ。

夜もローラー練をやるつもりだったが、仕事から帰ってくるのが微妙に遅くなってしまったのでローラー練はできなかった。あーローラーやりたかったなー。

そんな感じです。