2019/1/22(火)

今朝は恵比寿方面を散歩していたが、昨日246ですれ違った人が恵比寿付近ですれ違った。この人かなり歩いてな。

腹筋コロコロの回数を増やしてみた。回数より膝をつかないでやった方が効果的か。でも膝をつかないでやる自信はない。

そんな感じです。