2016/7/14(木)

ローラー。

昨夜は居間で寝落ちしてしまい、イマイチな睡眠。こういった時は朝起きられない。案の定起きられなかったのでおはサイはDNS。

それでもローラーをやる時間はあったのでローラーを少々。適当にアップしてキツいのを10分。一分もがきを五本だけ。

扇風機がないのでクーラーを点けてローラーをやったが、終了後汗がとんでもないことになってた。

そんな感じです。