2015/9/12(土)

ピストン。

久しぶりの土曜日仕事です。悲しくて涙が止まりません。仕事前に少しだけ走る。

彩湖を周回でもよかったけど、まだバックストレートに染みだしがあったので土手上ピストン。

昨日と全く同じメニュー。強度は一本目からキツイ強度で。

時を同じく二人組が土手上ピストンをしてる。すれ違う位置から推測すると向こうの方が速い。そして最後に追いつかれた。一緒に走りましょうと誘ってくれたけど時間的に厳しかったので丁重にお断りした。誘っていただきありがとうございました。次回、機会がありましたらご一緒させてください。

最後にホームストレートを全力走して帰宅。泣きながら仕事にレッツゴー。

何気に強度が高かったのか、夕方から夜にかけて脚が攣りまくって悶絶。

そんな感じです。