2015/2/27(金)

便利。

今日もローラーです。四日連続です。パチパチパチパンチ。

本日のメニュー。キツイのを20分を三本。

アップして一本目スタート。10分くらいでサイコンが電波を拾わなくなって数値が全てゼロ。

いろいろやってもダメなので電源を落として入れなおしたら直った。なので途中五分くらいはサイコン弄ってたのでがっかりな一本目。

二本目はドンドンタレていって、最後五分アゲアゲ。

三本目はゆったり目でスタートしてどんどこどんどこアゲアゲして最後一分はもがいて終了。

二本目がキツかったな。

今日もローラー後のデザートで腹筋を100回。

腹筋の前にサイコンをタブレットの横に置いてデータを吸い上げる。このサイコン便利だな。以前のサイコンだとデータをパソコンに入力してたからめんどくさかった。ホント便利な世の中になったな。

そんな感じです。