2014/4/25(金)

花金。

金曜日だけど明日は仕事なので嬉しくない。

明日走れないなら今日は練習しようってことでローラー練。

いつものようにキツイのを20分を二本。今日は火曜日と同じくその後に超キツイのを二分を二本。この二分はかなりキツイ。終わると気持ち悪くてグッタリ。

朝から不健康な気もするけどいいのかな？

そんな感じです。