2016/10/28(金)

フラサイ。

金曜日なのでフラサイに参加させてもらう。その前に予習で三周半ほど。寒い予報だったけどそんなに寒くなく予習の時点で汗をかく。冬ジャージにしなければよかった。

スタート時間はまだ暗い。スプリントは二周目からとなり、最初の一周はウォーミングアップ。

今日もローテに入らずに後方待機。もう少し積極的に走らなければ。終始後ろでヒラヒラして五周半。皆様ありがとうございました。

そんな感じです。