2012/5/25(金)

回復走。

あんまりにも筋肉パンパンなので回復のために彩湖に。

疲れてるのに走るのはどうなのかと思うが、最新のトレーニングではアクティブリカバリーなんてのもあるみたいなので走って回復を試みましょー。
彩湖をトロトロと走っていると三周目にかずちゃんと合流。一緒にトロトロと走って計七周。

回復したかな？？？

そんな感じです。