2012/5/17(木)

二本目。

今日は仕事のため朝練できず。。。残念。

夜にローラー練を。キツイのを20分を二本。一本目は心拍があまり上がらなかったのに二本目はしんどいくらいに心拍が上がる。二本目はかなりきつかったな。

相変わらずローラーはつまらん。

そんな感じです。