2012/4/16(月)

アクティブ。

脚パンで疲労満点。それではアクティブリカバリーということで朝から彩湖に。

クルクル回してのんびりと周回。三周したら五時半。管理橋を渡っていくと、N良さん、M村さん、かずちゃん。アクティブリカバリーにならなさそうな予感。

結局は終始ツキイチでしたが、アクティブリカバリーにはかなり強度高めになってしまったけど、アクティブ練習と思えばとってもいい感じ。

そんな感じです。