2018/3/8(木)

ローラー。

ローラーをするため早起きをした。偉いぞおいら。

メニューは、キツイのを20分を二セットと思って始めたが、二分で諦めて40分一本勝負に変更。

久しぶりすぎてキツイのは20分できなかった。最初の入りがキツすぎたんだな。

そんな感じです。