なぜか気が向いたので月曜日の早朝だけど自転車ね乗ってレッツゴー。
まずはキツい強度で二周走。一周目より二周目のほうが強度が高かった。
流してバックストレート走を二本やろうとしてたら管理橋で後ろからマッハなスピードの集団に抜かされる。
どうも臨時おはサイが開催されててその集団だったみたい。おいらも臨時でツキイチ。強度はさっきの二周走と同じだった。ツキイチなのに。
結局三周半走やったことになった。
今日は入籍記念日。なんだかんだで五年。早いもんだ。夜ごはんローストビーフにトップスのチョコレートケーキ。
そんな感じです。
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