2013年12月9日月曜日

2013/12/9(月)

脚攣り。

いつもは夜にやる筋トレを早朝にやってみた。

その結果は一日脚が怠くて、夕食の時に脚が攣った。あまり起きてすぐに筋トレはよろしくないみたいだ。

そんな感じです
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