気持ち悪かった。
一昨日からやる気満々が続いているので今日も練習。今日はローラーではなくて彩湖に。
丁度五時過ぎに彩湖に入る。丁度じゃありませんね。
二周ほどアップでアップップ。適当に流しながら走って合流と思ったけど合流できず二周。アップを入れて五周目に大集団に合流成功。
すぐローテに入るもあっという間にツキイチに。気持ち悪いです。なんとなくこれで終わりかなーって感じで皆さんスプリント。とても気持ち悪かったです。
M村さんが遥か前方でもう一周って合図している。全力で追っていってホーム中頃で合流成功。今日一番気持ち悪かったです。その流れで最後までツキイチ。最後のスプリントはスピードアップについていけずに終了。
久しぶりの彩湖での朝練。冬ジャージで行ったら滅茶苦茶暑かった。完全にオーバーヒートな感じでした。
そんな感じです。
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