2013/4/3(水)

キツイ。

今日はやる気満々で起きました。天気は予報通り雨。やる気満々だからおはローラーです。

最近ローラーをやってなかったので忘れてました。キツさを。

とりあえずキツイの20分。最初はさら脚だったので楽勝だぜーと思っていたのですが、すぐに心拍のほうがキツくなりいっぱいいっぱい。気持ち悪くなってなんとか20分。

二本目はできるところまでとやり始めたら何気に楽勝。やっぱりすぐに心拍いっぱいいっぱいになって楽勝モードから気持ち悪いモードに。

なんとか二本目もやりきったがこんなにキツかったかと思えた今日この頃でした。

そんな感じです。