2013/2/22(金)

睡眠時間。

最近の睡眠時間は七時間くらいは取ってます。でも眠い。これはどうしてでしょう？

途中で何回も起きてるからだと思っています。量より質が大事だと思います。練習は量も質も大事だと思います。

そんな感じです。