2012/10/21(日)

臭い。

昨晩焼き肉を食べたので目覚めからちょーニンニクくさい。胃ももたれていて気持ち悪い。そんな最悪の朝でした。

のんびりと八時過ぎに出発。膝が調子悪いので平地オンリー。吉見管理等まで39×23固定でケイデンスは110～120。かなり疲れました。

帰りは普通に走って帰る。

そんな感じです。