2012/10/15(月)

超回復。

週末の練習はとってもハードだったみたいで疲れはかなり残っている感じ。朝練時間に起きるも脚の筋肉痛がひどい。今日は休んで超回復を期待。

お尻からハムストの筋肉が付いてくれるといいな。

そんな感じです。