2012/1/26(木)

同じ。

毎朝同じ時間にジテツウをすると同じ場所で同じ人とすれ違う。そのすれ違う場所がいつもより手前ですれ違うとあせります。その後はちょっと急ぐ小心者なおいらです。

今日もローラー練。昨日と同じメニュー。キツイのを20分。それを2セット。昨日より心拍高め。昨日よりきつかった。昨日も真面目にやったつもりだったけど追い込めてなかったのかな？？

そんな感じです。