2019/10/13(日)

台風一過で外はいい天気だったが、風が強いし道路が浸水している場所があると思いローラーをやる。

メニューはキツいのを20分を二本。最初はなんとなく強度だったがキツいのをやることに。

昼ごはんはサイゼリヤ。その後に散歩で近くの川や公園を見に行く。

川の水はいつもより多く流れも早かったが土手ではBBQしている人がなん組もいた。公園は水没してた。

そんな感じです。