2019/5/11(土)

朝走りに行こうと思ったが時間がなかったのでローラーにする。メニューはいつものなんとなくの強度で60分。朝ドラを見ながらやったが熱中症になるかと思うほど暑かった。

車の点検に町田まで行ったが町田は遠いな。エンジンから異音がするので来月入院なってしまった。

夕方近くのミスドまで歩いていってドーナツを五個購入。夜ごはんの後に四個食べてしまった。せっかく体重が減ってきたのに。

そんな感じです。