2013/7/4(木)

筋肉痛。

超腕の力瘤ができるあたりが筋肉痛です。そして上半身がだるい。なんでだろうと思い返すと思い当たる事が昨日あるけど、そんなに力仕事してない気もするんだよな。

そんな体調でおはサイです。予習で二周半。予習のタイムを計ってみました。一周目は8分半。二周目は八分二秒。予習としてはこんなもでしょう。

今日はちょっと少なめな五人でおはサイご開帳。二周目のホーム最後でS野さんがアッタクがきまり。これがスプリントポイントまで逃げられてしまう。S野さん強い。おいらは終始ローテに入ったり入らなかったり。いつもと同じ感じ。

そんな感じです。