2012/8/5(日)

登り方。

ひるサイに混ぜてもらいました。

ひたすらツキイチ。清澄で三人が抜け出す。それを追うおいらを含む三人。おいら以外は三段坂手前のアップダウンで追いついたけどおいらは追いつかずに大失速。三段坂で後ろの人たちに追いつかれる。山村学園坂で悪あがきして岩殿へ。

そのまま帰る人達を見送っておいらはお山方面に。長めの上りの練習をしたかったので刈場坂へ。

最近はお山方面に来ていなかったので違和感ありあり。おまけに長い距離を乗っていなかったので帰りはバテバテ。

夏休みに上りと長い距離の練習だな。   そんな感じです。