放射冷却。

寒くないつもり。

今日もルンルン。朝練ルンルン。嘘です。行きたくない。そう思いながら朝練に行き、何時も通り五時に彩湖に到着。とりあえず、おいらがきついと思うペースで走り始める。きついです。

三周目にM村さんと一緒になり喋りながらのペースに。それもいつしかアゲアゲペースに。きつきつきつーい感じで七周。いい練習になりました。M村さん有難うございました。

帰りは何故かだんだん手が痛くなってきて、家に着くときにはほとんど感覚なし。どうも放射冷却で帰りの時間が一番冷えてたみたい。

そんな感じです。