弱すぎだー

もう脚パンで～す。

まずは、昨日のお話。先週に引き続き午前中で仕事が一段落。これまた先週と同じように多摩リバーへ。０キロ地点まで行って折り返し。先週と違うのは、ここから取引先との会食があって、ダッシュで取引先へ。なぜか靴は、ビンディングシューズ。気にしない～そんなおかげで、家に帰ってきたのが、午前１時。あ～日曜日は、朝から走りたかったのに断念。

そして本日。前日の疲れもあり、起きたのが９時過ぎ！おいらにしては、珍しい！！休みでも５時には起きてるからね。１１時過ぎに家を出発。本日の練習は、一年以上行ってないお山方面へマッタリＬＳＤ走！マッタリＬＳＤ走をしていると、川島町のあたりで暴走してるトレインを発見！おるべーさん、moryさん、たーぼーさんでした。コソ錬だったのにばれてしまった。ここから、たーぼーさんが稽古をつけてくれるということで、一緒に稽古にレッツゴー。

物見山を超えて。横松から砂防ダム方面へ。ひたすらついて行くだけ・・・しんどかった～でもいいトレーニングになったかな。一人だったら、ラクして終っていただろうな～

たーぼーさん、前を牽いてくれてありがとう。後ろにいただけなのに、脚がヤバイことになってる～
写真が無いのは、写真なんか撮ってる余裕が無かったから・・・

そんな感じです。