痛い

ダメでした・・・

昭和の日に、あんまりにも天気がいいから、漕いじゃいました。とりあえず目指すは多摩湖橋。 久しぶりの運動に心臓がビックリ！心拍数はかなり高めでめ息も絶え絶え。 なんとか、多摩湖橋に到着。疲れたので昼寝ｚｚｚ 帰り道でがっかり。脚が痛～い。やっぱりまだダメみたい・・・

次の日は、階段の昇り降りもしんどく、本日、病院にて注射！
早く治らないかな～

そんな感じです。