2016/7/18(月)

物見山。

昨日のレースの疲れがてんこ盛りです。軽く走ったほうが回復すると情報があるので軽く走ることに。

軽くといってもなぜかキツい強度で走り出す。ずんどこずんどこと物見山を目指す。途中沢山の知り合いとすれ違う。

少し時間があったので清澄回りで。ヤオコーセンターの丘から清澄。物見山を裏から。帰りも荒川まではそれなりの強度で。帰りも多数の知り合いとすれ違ったな。

帰宅後は買い物に出かけたけど基本的にはのんびりと過ごす。晩ごはんにピザのリクエストがあったのでピザ製作。

そんな感じです。