2010年9月29日水曜日

実りのあさタマ。

久しぶりに彩湖でびしょびしょになったよ。

前日の雨で、バックストレートが所々濡れている。ま~仕方ない。
今日の先生からのアドバイスはフォーム。手が突っ張ってる。そして前乗り。自分でもわかってる。しかし気にしてないとすぐに悪いフォームになってしまう。そして先生から下ハン縛りのお達しが・・・

本日のあさタマは人数が少なくすぐにローテが回ってくる。かなりきつい。あんまりきつくてほとんど記憶なし。彩湖をクルクル。ローテでクルクル。同じところをクルクル周回してるから毎回同じ景色で途中で何周したかもわからなくなった(クルクルパーになってしまった)。それくらいきつかった。

とにかく途中からツキイチ。しかしこれではいけないと思い、ホームとバックで1回づつはローテに入るぞーと自分に課題を立てる。しかしローテに入って千切れたら意味がない。千切れない程度にやってみる。これができるようになったら、次は2回、3回と増やしていけばいい。今日は1回もあやしかった。

最後の周でペースアップするのはわかっていたが、ホームストレートに入ったところでそのペースアップについてけずに泣く泣くお見送り。あ~最後までついていきたかった。最後はバックストレートで一人スプリント練して終了。今日は、おいらはかなりきつかったが、周りはラクそうに見えた。気のせいか??来週はもっとローテに入れるようになりたいキモチ。すぐには速くならないのはわかっている。地道に練習しよ~

そんな感じです。

2010年9月26日日曜日

グスン(涙)。

日曜日はタマ練。次回はアート杯後になっちゃうかも・・・

寒かったのすが何を着るか悩みませんでした。半袖ジャージにアームウォーマー決定。結局、とても寒かったので、この装備で不正解でした。本日のメンバーは、おるべーさん、moryさん、ヨヨマンさん、た~ぼ~くん、イモグラブさんの6名。集合場所でうだうだしていると、おるべーさんがshi_no_sukeさんとganajunさんをナンパ。嫌な予感しかしないぞ(笑)

掲示板に書いたとおりにかなり追い込むつもり。治水橋を過ぎたところでペースアップ。このままハイペースで進みます。かなりきついです。ローテすっぽかしのほとんど集団にツキイチ。圏央道の下では、落ちそうなペースを上げてみたら、上げて終了。そのままバックアタックを決めてしまった!これはかなりの反省ポイント。いつも寄っている戸守のローソンはパスし、清澄坂へ。ここはアタックポイントなのでおいらも少しは絡んでみようかと頑張ってみる。よく覚えてないが、登り始めの前でおるベーさんチェーン落ち。最後に淡々と登るshi_no_sukeをパスしてポイントゲット。

次の玉高坂は頑張れません。玉工坂にはいる前にタレまくりのヘタレまくり。まだ大して走っていないのに、完全に脚が終了のお知らせでございます。お疲れさまでした。ポイントはおるべーさんがゲットしたのかな??

明覚のヤマザキで休憩していると、おっそろしいひるサイ軍団が登場。おぉ、シュワッチさんが頑張っているよ。みんなで「頑張れ~」と声援を送って見送り。集団も見えなくなり、しばらくダベリングしていたら、シュワッチさんがカムバック。みんなから「甘えてるな」「楽してるな」なんてヤジが飛びますが(笑)、あの変態集団にここまでついていけるだけでも凄いと思いますわ。というわけで、シュワッチさんも吸収して表松郷へ。

当初からここは、今日一番頑張りたい所。頑張らせてもらいました。いきなり先行。しかしこれがよくないみたい。すぐにた~ぼ~さんに抜かれ、shi_no_sukeさんとganajunさんとおるベーさんの集団にも抜かれる・・・と思ったが、集団には喰らいつく!しかし勾配が急になってきたところでおいらの脚がいっぱいいっぱい。集団から千切れる。最後のつづら折りの手前でおるべーさんをパスしてなんとかピークへ。ダメダメだったな。後で聞いたら、いきなり先行した時がペースが上げすぎたみたい。パワータップを付けてるとわかるみたい。すげー!おるべーさんはタイムアップとの事でしたので、松郷で離脱。ご一緒していただきありがとうございました。

松郷から落合橋までの平地区間もそれなりに良いペース。途中、た~ぼ~くんがアタックし、それに続きshi_no_sukeさんとganajunさんもペースアップ。我々ヘタレ組はグルペットを形成し、クルクル回して完走目的。

落合橋で休憩後定峰へ。もう売り切れなおいらは、ヨヨマンさんと話しながら定峰を登る。ということでタイムはわかりません。多分(絶対)ベストタイムよ遅いです。吉見で開催されているGP-Mistralに応援に行くとの事で、shi_no_sukeさんとシュワッチさんは茶屋で離脱。ganajunさんも秩父へ降りるとの事で、ここで離脱でした。ご一緒していただきありがとうございました。

我々は裏定峰を下り、林道定峰線を登り返すことに。おいら的にはもうやる気、脚とも売り切れ状態。おまけにお腹もぺっこりーのだったので、まったりマイペースで登坂。今回はかなりきつかったよ。この前は楽だったのに。おかしいなぁ~

ここからグリーンラインに出て、刈場坂峠へ。
刈場坂峠をバビッと下り、何気にお初の正丸峠を登ります。ここは緩くてなんとも平和な峠ですなーしかいここらへんから膝がおかしなことに・・・そのまま山伏峠まで登り、名栗方面へ下り、本日のお昼のターニップへ。土曜日が雨で走れなかったせいか、店内は物凄く自転車乗りが多いです。ちょっと異常な雰囲気(笑)
初めてのターニップ。来てみたかったんだよね~皆さんかなりのボリュームなランチを食べてました!!おいらは・・・

ランチの後に、湧水ポイントをイモグラブさんに案内してもらうが、おいらはここでさようなら~膝がもう駄目です。皆さんのペースでではとても走れそうにないので離脱。トロトロ一人でカエル。山王峠はマジで自転車を押して登ろうかと思ったよ。その後はインナーローを使いのんびりポタリングペース。途中寒かったので肉まんタイム。
なんとか無事に家まで帰ってこれてた。しかし膝はかなりのダメージが有ったみたいで痛い。それにその日の晩酌は、ビール2本、焼酎まで行けずに撃沈。お疲れだったみたい・・・

このブログは、あるブログから一部盗作しています。申し訳なっしんぐー。 

そんな感じです。

2010年9月25日土曜日

秋だね。

台風が過ぎた後に走りだす。

土曜日は午前中が仕事だったなので12時に出発。この時間だとお山方面に行くには時間が足りない。そこで久しぶりに物見山の小周回をすることに。物見山までのアプローチは風が強くげんなり。この時間だと練習から帰ってくるローディーとすれ違うが、本日はまったくといってすれ違わない。午前中は天気が悪かったからね。14時前に物見山に到着。 まじめに3周。下りも踏む。さすがに疲れた・・・久しぶりな物見山だったが今度来た時は10周しよ~

練習の後はどびんや。まだかき氷やってたよ。 吉見に寄ったら、hiro62さん、た~ぼ~さん、はじめましてのJIROさん、シクロ乗りの方。そしてそこにしんすけさんも。みんなでカエル。かき氷を食べたせいか寒い・・・もう秋だね~

そんな感じです。

2010年9月22日水曜日

下りライン。

最近は、真っ暗なあさタマだね。。。

今週も待ちに待った水曜日。そう!あさタマデー。前日は仕事の都合上午前様になると思って覚悟はしていたが、なんとか21時過ぎに帰宅。そこからダッシュで飲んで(飲まなきゃいいのに)寝る。しかし、起きてみると寝不足感はありあり。体ダルー。

集合場所に行くとすでに大勢の人が!!!こ、これは!!おいらの先生が集団走行のレクチャーをする為に、こんな大勢の人を集めてくれたんだーと感動!!えっ違うの???

時間になり、先生からの集団走行(下りライン)の肝を教わる。それに沿って2周回は集団走行(下りライン)の練習。これはかなりいい経験になった。しかし上級者は、これを時速45キロでやるらしい。たしかに一回だけ参加したおはサイでは、かなりのスピードでもっと密集した2列走行してた気がする。先週のN良さんも肩がぶつかるぐらい接近してたような気が・・・

1周目&2周目。
集団走行の練習。イモグラブさんと話しながら走っていたら、ヨヨマンさんに『朝からいちゃいちゃしてんじゃねー!』と怒られる・・・しょぼーん。

3週目。
ペースが上がるがまだまだ余裕のよっちゃんです。集団もまだまだ下りラインを意識している。

4周目。
ペースがかなり上がる。集団も一列棒状になる。しかしまだ下りラインを気にすることはできる。

5周目。
ペースがめちゃくちゃ上がる。集団は所々で千切れていく人がいたみたい。後ろを気にする余裕が自分にはないので誰が千切れたかわらなかった。

6周目。
ペースを上げ下げされる・・・これをやられるときつい。。。おいらは、ローテすっ飛ばしのツキイチ状態。先生から間を開けると脚を使うぞーと言われる。人のお尻で休めということだ。しかし、そのお尻に着けずに凹凸区間で千切れる・・・ここでマイスイートハニーなイモグラブさんとお別れ。悲しいー。このままではアート杯では惨敗してしまう。この差をなんとか埋めなければと心に誓う。
バックスストレートで、岩ちゃん牽きいる2両編成の列車が通り過ぎたので混ぜてもらう。

7周目。
岩ちゃんが牽く列車もなかなかの速さ!おいらが先頭に出ると失速してたような。バックストレートでは、岩ちゃんがおいらの発射台になってくれると声をかけてくれてスプリント体制に入る。しかしその列車についていけず、バックアタックを決めてしまった・・・岩ちゃんすいませんでした。折角の発射台を台無しにしてしまいました。

8周目。
ホームでだらだら流していると、戦闘集団のお出まし。おいらが千切れた時の半分くらいの集団になってる。先生が着けの一言。この集団についていく。最後の周回らしくスプリントをするみたいだ!!初めて先頭集団のスプリントを拝見!おいらもちょっとマジ踏みしてみましたが、何にもできずに終了。。。しかし先頭集団スプリントに入れたのはいい勉強になった。

今日は、下りラインの勉強とスプリントの勉強ができグッドな練習だったなぁ~しかし千切れてしまったのはよくない。脚が回ってなかった気もするが、夜のローラーではいい感じで脚は回った。やっぱり心が弱いのかな。。。

そんな感じです。

2010年9月19日日曜日

塩原HC。

第6回スポニチ塩原温泉ヒルクライム兼JCRC第8戦in塩原温泉に参加してきた。

さらっと書くが、DNSになりそうだった。かなり焦りました・・・時間には余裕を持っていたつもりだったが、やすきちさん、た~ぼ~さん、アップする時間も無くてすみませんでした。そしてmoryさんありがとー助かったよ。

さてレースのほうだが、初めてのヒルクラレース(一応マスド)!この日の為に普通は軽量化をしてくるハズだが、ここ一週間でマックを2回食べたせいか(成果?)、見事に通常より1キロ重量化。二日前は2キロ重量化してたからヨシとしよう。そんなおいらは、召集時間の10分前に駐車場に着いて、あわてて自転車を組み立て召集場所へ。ここでmoryさんから最初がかなりきついと聞く。

号砲一発スタート。情報通り最初からかなりきつい坂・・・ここで先頭集団について行きたかったが、着いていけなかった・・・これで本日のレースはほとんど決まった。集団は20人くらいだから後は、なるべく抜かされないようにしていくしかない。

きつい区間を抜けたら、とりあえずかなりのペースアップ(当社比)何人か抜いて一人旅。5キロくらいの所でmoryさんがいる集団に抜かれたが、これについていく。斜度がきついつづら折りの所でガツンとペースを上げて集団を抜いたら、誰も着いてこなかった・・・

途中で抜いたり抜かれたりして、最後にゴール前でフルもがきをして、なんとか一人抜いてゴール。結果は13位。あ~あな結果。やっぱりヒルクラは嫌い。もっと練習しなくては。次はアート杯。これはなんとか結果を出したいココロ。

そんな感じです。

2010年9月18日土曜日

で~と。

ラブラブデートしてきちゃった。

3週連続で土曜日に休めたので、朝はBZ練に混ぜてもらう。レース前なのであんまり追いこみたくない気持ち。でも弱いおいらは追いこまなきゃ付いていけない・・・仕方がないので最初から集団にツキイチ。ローテにも参加しないが千切れそー。弱すぎですね・・・

BZ練後は、お楽しみのデート。イモグラブさんと秩父高原牧場を目指す。途中まで四方吉うどんに行くやのちゅーさん、タマキさん、た~ぼ~さんと一緒に(デートの邪魔をされたw)。

圏央道の所で四方吉うどんに行く方と別れ、イモグラブさんとやっと二人になれる(うれしいな)。戸守のローソンで休憩。ここでひるサイに拉致られて逃げてきたシュワッチさんとバッタリ。やっぱりひるサイは変態みたい。ここで時間的に遅いので次の休憩場所の明覚は無しで行きましょうと出発。

高坂手前の交差点でひるサイの集団とすれ違う。信号待ちの集団だがただならぬオーラが出てる。明覚の休憩場所をすっ飛ばし松郷に向かうが、やっぱり疲れたので西平で休憩。ここで時間的に秩父高原牧場はあきらめる。

秩父高原牧場の代わりに行ったのが帝松の大吟醸ソフト。 大吟醸走ソフト。これ美味しいー。 ソフトを食べて後は、峠練。七重峠をリクエスト。かなりのきつい峠らしいが、自転車乗りはウソツキが多いので、たいしたことないだろうと思って行ったのが間違い。かなりのきつい峠(白石峠以上?!)。ごめんよイモグラブさん。

峠錬の後に遅めのランチ。小川町のはらぐち。からあげ定食。これで500円だよ!!かなりのボリュームで大満足。味もべりーぐっど。
からあげでお腹いっぱいになってゲップゲップしながら帰る。途中吉見管理棟に寄るが誰もいない・・・当り前か。かなり遅い時間だったからね。いっぱい走った193キロ。レース前だったがよかったのか?まっいいか。イモグラブさん楽しかったよ~また行こうね(はーと)

そんな感じです。

2010年9月15日水曜日

勉強。

あさタマだ~ん。

あさタマ前日の火曜日。この日は早く寝たい日。しかし21時に晩御飯を食べるてるおいらがいます。この時点で次の日のあさタマは死亡フラグ立ってます。そんなことは秘密にしてあさタマへゴーと思ったら、お腹痛い。。。そんなことで出発が遅れてしまった。ここからあさタマ集合場所まで個人TTの幕開け。カンチェラーラはビックリしないようなスピード(おいらはビックリするスピード)でガシガシ漕ぐ漕ぐ。平均アベは見たこともないようなアベをたたき出してた。あとちょっとで集合場所って所で前からチカチカと点滅するライトがいっぱいこっちに向かってきた。残念無念間に合わなかった。しかも脚が売り切れ状態。

前半戦。
いきなり息も絶え絶えで合流。このぐらいのハンデを挙げて丁度いいくらいだろうと強がってみる(誰に?)。強がっても何も出ないのがおいら。しかし今回は最初はゆっくり目。助かった。なんとか脚を回復?!回復してなかったみたい。徐々に苦しくなっていく。

3周目からは、いつ千切れてもおかしくない状況。ここで先生からのアドバイス。苦しいときほどフォームに気をつけろ!しかし最初からフォームの悪いおいら。でも気をつけてみる。すかさず次のアドバイス!『岩ちゃんを見ろ!』岩ちゃんを見てみると、なんか微笑んでる気がした。そこでおいらも真似をして微笑んでみる。ジャニーズにも負けない100万ドルの笑顔を作ってみる。。。そんなことをしても何も変わらなかった。。。当り前か。岩ちゃんのフォームを見ろということっだのか !

そんなことをしていたら、5周目のホームストレートで先頭から下がって、さぁ~集団の最後尾につくぞーと思ったら、はぁはぁぜぇぜぇしてる口の中にかなり大き目な虫(カブトムシかと思った)が入ってきた!ふぅがふぅがぺっぺってしてる間に集団から遅れてしまった・・・凹凸区間まで追ってみたが千切れました。虫が口に入らなくても千切れてたなぁ~

後半戦。
先週はバックストレートで集団に合流しようとしたが、バックストレートはすごいスピードが出てる時が有って辛いと学習したので、今週は、凹凸区間の手前の丘で集団に合流ししようと思う。一応学習能力はあるのだ!無事集団復帰成功。おいらが千切れた時より集団の人数が減ってる!!いつもは集団復帰しても1周で千切れてしまうので今日はなんとかそれ以上付いてくことを目標。

大技小技そして汚い技を繰り出しなんとか集団にへばりついて行く。っていうか集団にツキイチでした。ローテーションにも入らず、ひたすら速い人について行く。今回はいろいろと観察できた。彩湖の走り方が少しは解った鴨。最後まで付いて行きたかったが、最終週のホームストレートでまたも千切れてしまった。。。このまま帰るのあれなので、最後に一人でスプリントをして帰りました。さみしいスプリントだったなぁ~

今日は集団に復帰した後でもなんとか最終周まで付いていけることができたのは良かった。そのおかげでいろいろと勉強できた気がする。

そんな感じです

2010年9月12日日曜日

まんじゅう怖い。

日曜日はタマ練。

前日に走ったダメージが残っているが、そんなの関係ね~。本日は松郷~定峰~林道定峰のコース。参加者は、イモグラブさん、タマキさん、ヨヨマンさん。スタート場所でヨヨマンさんの知り合いのM田さんが後で合流すると声をかけてたらしい。知らなかった。実はTOJの優勝者らしい・・・おいらが初落車したレースだ!

最初はゆっくり目でウォーミングアップ。徐々に上げていきみんなでローテション。今日のヨヨマンさんは前を牽くらしい!!入間大橋を過ぎたあたりでM田さん合流。脚力が違いすぎるがいいのかなと思ったが、こっちの脚力に合わせてくれてる。これじゃ練習にならないんじゃないの思ったが、おいらたちは練習になるから問題ナッシングー。

トモローで小休憩してるあいだにひるサイの列車が通り過ぎたよ。かなりのスピードだった!いつかはあの練習についていけるくらいになりたい。次の休憩ポイントの明覚までには、二つのもがきポイントがある(おいらの中で)清澄坂と玉工坂。清澄坂手前で、ここをホームグランドにしている物見山チームの集団に紛れ込んでしまう。何が何だか分かたなかったが。物見山チームは速かった。さすがホームチーム。アウェーの洗礼を受けたよ(負け惜しみ)。

玉工坂では、昨日に引き続きイモグラブさんと勝負。今日は負けないぞー。展開は前日と逆の展開。イモグラブさんが先行しておいらが後ろからまくる形で先着。どうだまいったか!!

明覚のデイリーで小休止をして、松郷峠へ。ここでタマキさんとM田さんが先行。これには付いていけない。当り前か。てっぺんで水浴びをしてそのまま小川方面へ下る。次は定峰峠。落合橋の交差点でボトルに補給するためにちょっとストッピング。これが致命的なロスに。白石車庫までヨヨマンさんに追い付かなかった・・・追いつくと思っていたのに。。。そのまますぐに定峰峠を登り始める。序盤のハイペースが祟って、今まで一番きついと感じた定峰峠だった。途中でM田さんとタマキさんがすごい勢いで抜かしていいたよ。バイクに抜かされたと思った。

定峰茶屋で大休憩。ここでM田さんとタマキさんはお別れ。その後も大休憩。。。休憩しすぎました。これが誤算だった。次に向かう林道定峰線。

定峰茶屋であんなに休憩すると思っていなかったから、補給食を持っていなかった。登り始めてすぐにお腹が空く。このままいったら登れない予感。このままじゃヤバイと思う。そこで思い出したのがヨヨマンさんがまんじゅうを持っていたはず。ターゲットは遥か彼方にちっちゃく見えるヨヨマンさんの背中ポッケにある補給食。最後の力を振り絞って黒糖まんじゅうを貰いに行く。ヨヨマンさんから食べ物を奪うとどうなるかわかっていたが命には代えられない。多分この後、なにかあると黒糖まんじゅうと言われ続けるだろう・・・食べ物の恨みは怖いのだ!

無事林道定峰線を登り切り、ここで練習モードは終了。こんなんでツールド北海道の練習になったのか??ばびゅーんと下って昨日と同じ枇杏でランチ。本日は大盛りカレー。美味しいねw デザートに豆腐工房わたなべに寄ってソフトクリームを食べて帰路へ。ヘロヘロになりながら帰るが、トモローでレッドブルを飲んだイモグラブさんがすごい元気になってた。今度おいらもここ一発って時に飲んでみよ~

結局、秋が瀬公園でも大休憩をしてしまい、乗ってる時間と休憩してる時間がほとんど一緒だった気がするがドンマイ。

タマ練に参加して下さった皆様ありがとうございました。またよろしくお願い致します。

そんな感じです。

2010年9月11日土曜日

休めた!

 BZ練のち白石TT?

珍しく仕事が休めた土曜日はBZ練と決めている。と言っても2週連続の参加である。本日は、やすきちさんを拉致っての参加。しかし出稽古の身分なのに一番最後に集合場所に登場。。。失礼致しました。

BZ練はと言うと・・・先頭に出ると、とっとと後ろに下がり、最後のスプリントでは、機関車アオムシさんに連結出来ずに失速と、かなりの失態を犯し、皆様に多大なるご迷惑をかけてしまいました。申し訳なございませんでした。

BZ練の後は、やすきちさんと約束していた白石峠に向かいます。メンバーはイモグラブさん、korさん、やすきちさん、た~ぼ~さん、途中から地獄行きの列車に間違えって乗ってしまった人が一人。

BZ練にも負けず劣らずのペースで白石峠まで。
皆様に抜かれるのを想定して一番最初にスタート。ところがどっこい誰にも抜かれずにピークまで。予定では皆様に全員に抜かれてピークに現れずハズだったのに、皆様もかなりのお疲れだった模様。TTやった人いたのかな??

白石峠で本日の練習は終了!ここからはツーリング。ランチは↓ 鶏肉のホワイトソース煮?!
みんなでポタリング?!
帰りはかなり息苦しくしんどかったぞ~

そんな感じです。

2010年9月8日水曜日

暗い。

お楽しみの水曜日あさタマデーがやってきた。

く、暗い・・・5時に彩湖の集合場所に着くが暗いぞ!こんな暗くてもかなりの人数が集まるあさタマ。すごいね~。皆さんおかしいですよ!!

1周目。
いきなりトップスピード。誰だこんなに巡航スピードを上げてるのは??嬉しいじゃないか!でもいきなり千切れそーだぞ!そんなのはおいらだけか・・・

2周目。
記憶があんまりない。たいした変化もなく、ただきつい周回だったよな、なかったような。

3週目。
そろそろ限界が近くなってきます。ホームストレートに入ったところで、少し前走者から遅れる。それを追うおいら。ここで先生からの喝!『徐々に追え!!』とのアドバイス。焦って一気に追うなとのこと。なんとか連結出来てバックストレートへ。ここでも千切れかける・・・ここで天使か悪魔かわからんが、SFIDAジャージの人がお尻を指さしてる!!ここで千切れれば楽だったがSFIDAジャージの人にドッキングして、そのまま集団にカムバック。鬼!悪魔!と心の中で思ったり思わなかったり。

4週目。
もう限界です!ホームストレートで少しづつ集団と間が開いて行く・・・もう追いつけない差だ!でも集団のペースも落ちてる。おいらのペースも落ちてる・・・残念ここで千切れました。くやしい~

5周目。
バックストレートで、先頭集団を待機。坂を使って先頭集団に合流。またまた頑張っちゃうぞー!と思ってたが、微妙に合流失敗。かなりの踏んで集団にこんにちは。

6周目。
しんどいです。集団よ1周少ないのにしんどい。バックストレートで一列棒状の集団。かなりスピードがあがってる。と思ってたらまだまだ上がってく・・・これ以上は無理。集団から離脱。

7周目。
クールダウン。最後までついて行きたかったなぁと思いながら一周。

今年中に最後まで千切れないで完走するぞぉー!

そんな感じです。

2010年9月5日日曜日

秩父宮杯。

本日は秩父宮杯に参加してきました。

今回は、スタート地点が初心者と上級者では違うので会場入りは一人。自宅を5時20分に出発。一人なのでお気に入りの曲、コブクロの君という名の翼をリピート(エンドレス)でガンガンに流して関越道を暴走。そのうちにノリノリになってCDと一緒に歌い始める!会場まで熱唱(ワンマンショー)してウォーミングアップは十分!喉のほうは調子がいいようだ。しかし今日は、自転車の大会。喉の調子は関係ない・・・

会場に着いたら、まかだま夫妻とネロさんが到着済み。喉のウォーミングアップは済んでいるが、脚のウォーミングアップはまだなので、まかだまさんとネロさんの3人で試走にレッツラゴー。9.5%の坂で今日のギヤ23Tじゃヤバイことに気がつくが時すでに遅し。気持ちで登れば問題なしと気持ちを切り替えてスタートラインへ。

1周目前半。
コースは前半が平地で後半に登りが2回有るコース。スタート地点でスタートを待っていたら、突然駐車場で爆発音。花火が上がったみたいだ。その後、号砲が鳴ってスタート。特に逃げる選手もいなかったので平和な感じで進むが、工事区間の出口で微妙に先頭の5、6人が抜け出る感じ。それを誰も追う気配がないので、おいらが追うと、それについてみんな付いてきちゃったよ。当り前か。おいらが追う必要もなかったような・・・そのままの勢いで和銅大橋入口の交差点付近で先頭を牽いてみる。その後の直線は、集団内で待機。っていうか、ローテションが回ってこなかった。かなりの大集団!

1周目後半。
直線区間が終わると登り区間。ここでかなりの人が千切れたのかな?おいらはというと、なんとか先頭集団で登りをクリアー。なんとか1周目は先頭集団で帰ってこれた。集団は3、40人ぐらいになってるのかな?前々で走っていたので何人位の集団かはわからなかった。

2周目前半。
むむむ・・・集団がかなり遅い気がするのは気のせいか?!これじゃ登りで千切れた人も追いついてきてるんじゃないか??と思っていたが、直線区間に入って確信。やっぱり集団はスローペース。ここでアタックしたい!!でも我慢我慢。ちょー我慢してひたすら集団待機。これでいいのかおいら?!

2周目後半。
我慢我慢というけど、モー我慢できません。集団&応援してくれてる皆様の期待に応えて?!登り区間に入った直後の9.5%の標識が有るところで、一発花火を打ち上げましょう!おいらの捨て身のアタック。捕まったら終わり。そのまま登り切れれば勝機ありと考えて発射!!がーん。やっちまったー!かなり重いギアを踏んで最初のヘアピンをインベタでクリアしてしまった・・・そんな重いギアを踏む脚力を持ち合わせてないおいら。徐々に失速・・・逃げれる所まで逃げたが、半分ぐらい登ったところで集団に吸収・・・吸収されな~い!集団につききれない・・・こうなると一気にしんどくなる。口、鼻、目、と変な液体&人には見せられない顔で登る。結構な人数に抜かれて、24位でゴール。

今回は着順は満足できるものではなかったが、自分からレースを動かせた点は良かった。しかしその後に集団につけないのは悪かった点。アタックをするということはかなり勇気のいることだと思う。今回はその勇気がおいらに有るとわかった!

ゴール後は、ネロさんと上級者の応援。絶好の場所で応援出来た。あとからトレイルさんがいい場所で応援していたねと褒めてくれた。っていうか、あんな場所(きつい場所)で応援するなと言っていた。

そんな感じです。

2010年9月4日土曜日

前日。

本日の走行距離130キロ弱。

この距離が長いのか短いのか・・・
明日は秩父宮杯であるが、珍しく土曜日に休みが取れたよ!嬉しさ半分、なんでレースの前日にって思いが半分であるが、当日になれば走りたい気持ちしかない単細胞野郎(ほんとバカ)である。

まずは土曜日開催のBZ練に混ぜてもらう。レース前日なので押さえて走る。しかしアオムシさんの後ろはデンジャラスゾーンだ!先頭に出るたびかなりのスピードが上がる・・・このままでは明日のレース前に脚が売り切れてしまうと思い集団から離れる。とりあえず第二集団で脚を回す程度に練習をして終了。

しかし物足りないので、やのちゅーさんをシロクマパンに拉致ろうとするが失敗。一人でしろくまパンを目指すが、本日もかなりの酷暑みたいだ。この暑さで行ったこともないしろくまパンを一人で探しながら行くのも危険と判断。迷子になったらそのままお山方面に行ってしまいそうだったので行き先を四万吉うどんに変更(誰か私をしろくまパンに連れてって)。いつもの鶏塩うどん。

四万吉うどんとくればどびんや。そびえたつ抹茶かき氷。
吉見管理棟でお昼寝zzz
帰りに立ち寄ったのは榎本牧場。ここでジェラートを。 生チョコとミルクのダブル!あとで知ったが、じつはお勧めは梨のシャーベットだったらしい。今度リベンジしなくては。

家に帰ってきて、キンキンに冷えたビールを飲みたかったので、シャワーを浴びる前にビールを冷凍庫に移そうと思ったら、ビールが冷蔵庫に入ってなかった。これが今日一番のショック。妻有に引き続き酷暑の中を走ってきたのに、キンキンに冷えたビールが飲めないなんて(T_T)

そんな感じです。

2010年9月1日水曜日

脚パンMAX。

二日連続の朝練。

まずは火曜日。
タマレンジャージのワンピースを受け取りに彩湖へ。そのままN良さん主催のおはサイへ混ぜてもらう・・・初めてのおはサイ。ドキドキわくわく。なんとか2周までは付いていけたが、3週目のホームで千切れてさようなら~初めておはサイに参加したが、すごく勉強になった。もっと速くなってあの集団で走りたいものだ。

そして水曜日のあさタマ。
これは、毎週出てる練習会。おいらはほぼ皆勤賞のはずだ!あと何回5時スタートができるのかと思ったくらい日の出が遅くなってる。

1周目。
比較的おとなしくスタート。ホーム最後でアオムシさんとmoryさんがアタック。これは予告されてたからちっともビックリしません。二人でポイントまで逃げるみたいだ。

2周目。
逃げた二人を吸収して。淡々と進む。ここら辺で今日の脚の具合がわかってくる。どうも今日はお疲れぎみ。やばいかも。

3週目。
ヤバイと思っていたが、ホーム最後の丘で脚がパンパン。筋肉を風船に例えると、今にも風船が爆発しそうな感じ。バックストレートに入ってからは、中切れ寸前。おいらの後ろにもまだ何人かいる模様なので巻き込んでの中切れはまずいと思い先に行ってもらった。ここで千切れてしまう・・・悲しいくらい弱い。。。

4週目。
イジメっ子がいる集団にイジメられっ子のおいらが飛び乗る。今日も平和なグルペット集団。おいらも率先して前を牽いてみます。

5周目。
バックストレート全牽き!!漢だね~っと自分で思ってしまう(ナルシストかも)。

6周目。
凹凸区間の先の丘でイジメっ子がいじめをしてる。『はいはい踏んで踏んで』とおいらも一緒になってイジメてみる。一緒にイジメないと、イジメ対象がおいらになるからね。イジメてごめんねぺろみさん。

7周目。
トラブルが有り皆さんでスタート地点からリスタート。最後は流して終わりますと言ったら、ジャイアンとスネオが軽く45キロくらいで流すねと変なことを言ってるよ・・・そっこー千切れて終了。バックストレートでなんちゃってスプリント。アオムシさんのお尻にやのちゅーさんが張り付いたので、その後ろにおいらも張り付く。ほれほれいけいけとやのちゅーさん発射!その後ろからおいらも発射!!ズバーンと差してポイントゲット。ありがとうございました。

今週は秩父宮杯!なんとかいい成績を残したいもんだ。

そんな感じです。