2013年6月30日日曜日

2013/6/30(日)

白石。

今日もひるサイに混ぜてもるう。本日のひるサイは白石から丸山林道。昨日はパンクでほとんど走れなかったので脚はサラ脚に近い。ならば白石のタイム更新を狙う。目標は25分切り。

白石までは中々のハイペース。とてもじゃないが前に出られない。明覚手前からなぜか濃霧。これには気持ちがなえてしまった。

白石の麓までのアプローチで切れてしまう。肝心の白石は、ガツンと序盤からペース速めで登って粘る作戦だったが、後からスタートしたS野さんにすぐに抜かれる。なんとか見える位置で走ろうと粘ったが、すぐに見えなくなってしまった。

序盤のハイペースがよくなかったのか、後半は斜度がゆるくなったのにペースを上げられないどころか失速。29分弱というとんでもない遅いタイムをだしてしまった。

予定ではこの後丸山林道に行くはずだったが、天気があまり良くないのでここで帰ることに。帰りもなかなかのハイペース。白石の反省でローテに入って帰る。

今日も予定より早く帰ってきたので、午後はmoryさんを家に呼んでお食事会。前日のツール開幕戦を鑑賞しながら飲んで食べての大騒ぎ。moryさん、とても楽しかったです。ありがとうございました。

そんな感じです。

2013年6月29日土曜日

2013/6/29(土)

パンク。

週末の天気予報はあまりよくなかったが、天気のいい土曜日。ひるサイに混ぜてもらう。

本日のひるサイは定峰三本。目標は三本とも14分台。ところがどっこい上江橋でパンク。すぐに修理してソロで追いかける気満々。しかし携帯ポンプの調子が悪くて高圧まで空気が入らない。

どうしても途中でポンプから空気が漏れてきてしまうので、ぎりぎり走れるくらいの空気だけ入れて泣く泣く帰宅。

家でポンプを確認したらパッキンの所のネジが緩んでいて、そこから空気が漏れていた。

予定より早く帰ってきたので自転車部屋を掃除して、一週間分の食料をロヂャースに買い物など行ったりしてたら、あっという間に夕方になってしまい一日が終了。

最近のパンクは上江橋付近が多いな。

そんな感じです。

2013年6月28日金曜日

2013/6/28(金)

アウタートップ。

昨日走れなかったので起きたら走ろうと思っていた今日この頃。普通に朝練時間に目が覚めました。とりあえず用意をして彩湖に向けて出発。

五時過ぎに彩湖に入って周回開始。今日は週末の練習に備えて流しで。流しだとちょっと強度的にあれだったのでギアはアウタートップで。

三周したところでH原さん、ペロミさん、moryさんの集団にホーム最後で追いつかれる。凹凸区間で流し風味のおいらと瀕死だったmoryさんをぶっちぎってH原さんがペロミさんを引きつれて行ってしまった。

最近思うんですけどH原さん強いですよね。一緒に流し始めたmoryさんと合計六周して終了。アウタートップで六周したせいかなにげにダメージ大。

そんな感じです。

2013年6月27日木曜日

2013/6/27(木)

しつこい。

朝起きた時は雨は降っていなかったみたいですが、路面が濡れていたので朝練は無し。

風邪がまだ治っていないのし、クーラーと扇風機の風を受けながらローラーやって風邪を悪化させてもあれなので、ローラー練もやらず。

今年の風邪はしつこいな。熱がないだけいいか。  

そんな感じです。

2013年6月26日水曜日

2013/6/26(水)

苦しい。

水曜日はあさタマでー。家を出てすぐに今日は調子が悪いと感じる。これは風邪による調子の悪さかただ単に調子が悪いのか?とにかく脚に力が入らない。そして鼻水ズルズルで苦しい。

五時過ぎに彩湖に入ると丁度あさタマ集団が来たので集団に合流。まずはアップがてら後でヒラヒラのつもりでしたが、鼻詰まりで苦しくてそのまま後半までローテに入らず。

最後くらいはと思ってラスト二周くらいかなと思ってローテに入って行ったら、時間を間違えていて、実はラスト四周も走れたのでローテに入ったり入らなかったりになってしまった。

最後の周はホームの最後で千切れてしまいそのまま離脱。挨拶もしないで離脱してすみませんでした。

そんな感じです。

2013年6月25日火曜日

2013/6/25(火)

風邪。

喉が微妙に痛くて鼻水ダラダラ。どうやら風邪みたいです。

いつもの朝練時間に起きたので調子悪いが元気に彩湖に。おはサイ前の予習は二周半。この時点でかなり苦しい。

おはサイご開帳直後に苦しくて集団後方に。今日はスピードが落ちることなく常に速い感じ。少しでも前走者から車間を開けると千切れそうになる。

頭の中ではホームが終わったら千切れようとか後一周したら千切れようなどと千切れポイントを常に探していた。そしたらなんとか最後まで千切れなかった。

千切れなかったおかげで今朝のおはサイは最初から最後まで悶絶できました。

夜ローラーは風邪の為に泣く泣くキャンセル。

そんな感じです。

2013年6月24日月曜日

2013/6/24(月)

ありがとう。

土曜日に一緒に練習した青木さんが翌日の日曜日に登山中の事故により亡くなったとの連絡を日曜日の夜に頂きました。

最近一緒に走ることが多くなってきて、土曜日にmoryさんと三人で走ってやっと打ち解けきたと思った矢先の出来事で、連絡を受けてからは寝ることができませんでした。

偶然荒サイで追いつかれてご一緒した土曜日。白石で別れた時の会話『お疲れ様です。ありがとうございました。気を付けて』鮮明に憶えています。

青木さん、ありがとう。

2013年6月23日日曜日

2013/6/23(日)

熱。

まだヨヨチビの熱がありそうだったので練習は無し。

朝から夜ご飯製作。全日本を見ながらカレーライスをスパイスから作る。なかなか評判は良かった。全日本はキビそうなコースだったね。

ヨヨチビは熱は下がってよかったよかった。  

そんな感じです。

2013年6月22日土曜日

2013/6/22(土)

山練。

ひるサイはとても魅力的な練習でしたが今日はmoryさんと山練。のんびりのびのびと二人で走っているとA木さんに上江橋手前で一緒になったので山練に一緒に行くことに。

A木さんがかなり強くローテを長く牽いてもらう。まずは横松。最初が大事だと思ってとばし気味で入る。すぐにタレて二人に抜かされるが二人が見える位置でなんとか持ちこたえる。中盤からペースを上げてA木さんに付いていく。タイムは10分43秒。おいら的には頑張ったな。

お次は刈場坂。序盤は調子がよくてかなりのハイペースで入ったが、斜度がきつくなったら失速。終盤は脚が回らずに大失速で37分41秒。二人からは三分くらい遅れていしまった。

白石で離脱のA木さんとお別れ。定峰まで下るとジラフ御一行。定峰峠のTT練習をしてること。あべちゃんに一緒に走ろうと言われたのでmoryさんと一本だけご一緒することに。

なぜかやる気スイッチが入って本気モード。タイムは計ってなかったが、計っていた人のタイムから推測すると14分45秒位。おいらの最速タイムだ。

気を良くしてmoryさんと岩ちゃん師範と林道定峰線をお喋りしながら秋が瀬まで。秋が瀬でヨヨチビが熱を出したと知ったので急いで帰宅。病院に連れて行き診察してもらう。特に心配する必要もなさそうとの診断で安心する。

そんな感じです。

2013年6月21日金曜日

2013/6/21(金)

お休み。

朝練も夜練もお休み。疲れているときはお休み。

練習はサボる時はあるが、お休みをサボる時はないな。なぜなんだろう?

そんな感じです。

2013年6月20日木曜日

2013/6/20(木)

雨。

今日は起きた時から雨でした。これではおはサイは無理。もともと早朝から仕事でしたのでおはサイは無理でした。

おはサイは無理でもおはローラーは可能。おはローラーでキツイのを20分を二本だけ。

仕事から帰宅後に一分もがきを五本。超キツイのを五分を二本やろうとしたら一本目で脚がピクピク。一本で終了でした。

そんな感じです。

2013年6月19日水曜日

2013/6/19(水)

誰も。

前日から天気予報では雨が降る予報。しかし起きてみると雨は降っていない。

ツイッターでは雨が降ってるとつぶやいてる方がちらほら。でも家は雨は降っていないし路面はドライ。ローラーやるのは嫌だったので彩湖に向かってレッツラゴー。

彩湖に入って逆走で一周。誰もいないので一人で周回開始。ビルドアップ的に周回ごとにペースアップ。
七周して後半は後半はそれなりのペースでハァハァゼェゼェ。きつかったです。あまりのキツさで夜までに疲れ取れずで夜ローラーはできなかった。

そんな感じです。

2013年6月18日火曜日

2013/6/18(火)

考えるな感じろ。

夜中にヨヨチビが起きて一人で遊び始めます。夜泣きならぬ夜遊びです。困ったもんです。

夜遊びで微妙な時間に起きてしまったので眠い目を擦って彩湖にレッツラゴー。昭和水門側からインしていくとM村さん。挨拶だけして予習開始。二周目にタマキプロが後ろから登場。一緒に予習しておはサイスタート場所に。

定刻にスタート。普通にスタートしたつもりでしたが、なぜか誰も先頭交代してくれない。なんでだと後ろを見たら誰もいない!

しまったーと頭のなかで叫んで、今後の身の振り方をファミリーコンピューター並みの速さで考える。『Don't think. feel!』本能的にスピードアップ。

すぐに吸収され早くも脚パン売り切れ寸前。もっとよく考えましょうと反省。回復に一周以上かかり集団後方で千切れないように我慢。

中盤から後半はチョロチョロと先頭に出てみたりして、脚が酸っぱくなったら後方で休むの繰り返し。最後はスプリントポイントのだいぶ前でもがいて売り切れ失速。もうちょっと機関車プレーしたかったな。そして今日は本能のおもむくまま走ってしまった。

仕事から帰宅後にとっとと夕飯を食べてローラー練。夜は時間がないのでちょこっとだけ。五分アップ後に一分もがきを五本。一本目にいきなりヨダレを垂れる。きつかった。

なんとか五本やった後に超キツイのを五分を二本。二本目は息絶え絶え。なんとかやりきった。この時期のローラーは暑くて溶けちゃいそう。

そんな感じです。

2013年6月17日月曜日

2013/6/17(月)

昼寝。

最近仕事中眠いことがしばしば。昼休みにお昼寝をするのですが、月曜日はお昼寝ができないデー。

本日は超眠かった月曜日でした。

そんな感じです。

2013年6月16日日曜日

2013/6/16(日)

お見舞い。

目が覚めたら雨がしっかりと降っていました。特に雨の時の予定をしていなかったので困っちんぐ。日曜日にローラーはやりたくないのですが仕方なくローラー練。

いつも通りきついのを20分を二本。それに一分もがきを五本やっておしまい。ローラー中はなかなか調子よかったのですが、何気に脚にはそれなりのダメージ。

ローラ―後は脚がピヨピヨで階段がきつかった。

午後は糸魚川で落車して骨盤骨折したMホさんのお見舞いに。思ったより元気でよかった。Mホさんお大事に。

そんな感じです。

2013年6月15日土曜日

2013/6/15(土)

流し。

土曜日ですが珍しく仕事です。それも肉体労働。

仕事前に彩湖でぐるぐる。肉体労働が待っているのであまり激しい練習はしたくない。それになぜか体が相当重い。

彩湖に五時過ぎに入って流していると前からmoryさん。今日は流しますと告げて一緒に周回開始。一周10分ペースで喋りながら周回。

moryさんありがとうございました。

そんな感じです。

2013年6月14日金曜日

2013/6/14(金)

疲労。

仕事が暇だったのでネットサーフィン。たいして有意義な情報は得られずに終わる。暇すぎて疲労。

仕事終わり間際に会社敷地内で千円札を拾う。硬貨を落ちてるのをよく見かけるが、お札は珍しい。落とした人は可哀想だね。

今日一日を思い返すと落とした人を思い当たる節があったので、おいらの財布には入れないで会社に報告して千円札を預ける。

そんな感じです。

2013年6月13日木曜日

2013/6/13(木)

今日も。

朝から雨です。梅雨みたい。あっ!梅雨でした。

早朝から仕事だったので、どっちにしてもおはサイには行けなかったので雨でもブーたれません。

おはサイには行けないがローラーをやる時間くらいはあるので・・・寝坊した!慌ててサクっと一時間だけローラー練。昨日とまったく同じキツイのを20分を二本。今日もきつかった。

夕食後にもローラー練を30分。一分もがきを五本と超キツイのを五分。夕食後なだけにやっぱりゲロゲロ。

そんな感じです。

2013年6月12日水曜日

2013/6/12(水)

ローラー練。

台風の影響か梅雨なのかわかりませんが天気予報通り朝から雨でした。

あさタマの代わりにおはローラー。キツイのを20分を二本。今までよりもちょっと強度を上げてやってみた。誰だ~こんな練習を考えたのは!誰だ~こんな練習をやろうと思ったのは!と思うほどきつかった。ローラーで脚が攣りそうになったのは初めてか。

そんな感じです。

2013年6月11日火曜日

2013/6/11(火)

最後に。

おはサイです。今日も多人数です。ロケットスタートがスタート合図ですね。

G田さん吸収かというところで先頭に出られなくてフガフガ。吸収できず。そんなおいらを見かねてE藤さんがお尻タッチしてくれてやっと前に出られました。

そのE藤さんがG田さんにブリッヂして二人逃げ。そこにM村さんも加わって三周目まで逃げられてしまった。

追走に入りたかったが、後ろでへばりついてるのやっとで何もできず。逃げ集団を吸収してからは少し落ち着いた五周目にローテに入れたが、最終周のバックで先頭に出た後、集団の最後尾に付けずに終了。あとちょっとなんだから気持ちで付かなければ。。。

仕事帰宅後にご飯を食べてローラー練。時間はあまりないので一分もがきを五本だけ。食後にやる練習じゃないな。ローラー後胃がもたれた。

そんな感じです。

2013年6月10日月曜日

2013/6/10(月)

直った。

寝る前にローラー用自転車の不具合を直そうといじり始めたら不具合が出ない。もしかして直ったか?!

不具合が出ないなら眠いから寝る。

そんな感じです。

2013年6月9日日曜日

2013/6/9(日)

イクメン。

お昼帰着なので六時過ぎに出発で物見山~松郷~定峰~白石のコースをサクッと走ることに。

松郷までは一定ペースでスピードを落とさないように。久しぶりに横松じゃなくて松郷を走ってみる。ついでにタイム計測。6分15秒。遅い。ピーク手前でM浦さんとスライドしたような。

これまた久しぶりの定峰。ここもタイム計測してみる。15分21秒。なんとか15分を切りたかったが単独だとこれより速く走れる気がしない。

白石まで登って白石峠を下り帰路へ。帰りは最短ルートで鳩山~坂戸~鶴ヶ島~川越~所沢経由で帰宅。途中道に迷って通常の荒川ルートで帰宅するのとほとんど時間は変わらなかった。これだったら荒川ルートで帰宅すればよかった。

午後はイモグラブさん夫妻がベイビーを連れて訪ねてきてくれた。三年前には想像できないイクメンぶり。自転車で一緒に走りまわっていたが、今やおいらもイモグラブさんもイクメン子育中。

ヨヨチビと半年くらいの違いだが、この時期の半年はベイビーにとっては大きいね。家のヨヨチビはもう赤ちゃんじゃないみたいだ。

そんな感じです。

2013年6月8日土曜日

2013/6/8(土)

サイクリング。

目が覚めたらなぜか路面濡れ濡れ。雨も降ってる。ひるサイに行きたかったので時間ぎりぎりまで様子を見ていましたが、路面濡れ濡れがよくなる気配がなかったのでひるサイを諦めて布団の中に。

練習から帰ってきたら行こうと思っていた買い物を午前中に済まして、買い物帰りにお昼は外食することに。外食先は早い。安い。うまいの三拍子がそろった吉野家に。牛丼はやっぱり吉野家だね。

午後は、ヨヨマンとヨヨチビの三人でサイクリングを兼ねて彩湖まで。ママ自転車のヨヨマンはヨヨチビを抱っこしてのサイクリング。大変そう。

カマキリ公園の横の木陰でレジャーシートを広げてのんびりのびのび。こんな休みもいいかも。

そんな感じです。

2013年6月7日金曜日

2013/6/7(金)

休脚日。

今週は繁忙期を過ぎて仕事も落ち着いたので、おはサイあさタマおはサイと三日連続で練習でき、嬉しいことにダメージが極大。

天気予報では朝は雨予報だったが、朝練時間には雨は降っていなかった。朝練に行こうかと思ったが、このダメージを回復させる為に泣く泣く二度寝。

しかし疲れるといくら寝ても眠いな。

そんな感じです。

2013年6月6日木曜日

2013/6/6(木)

入籍記念日。

朝練三連ちゃんです。さすがに彩湖へのアプローチから脚がどんより重いです。否、どんよりじゃなくて鉛のようです。

五時には彩湖に入って予習で二周半。ちょっと南風があるな。これは千切れてしまうかも。

今日はロケットスタートがなく平和なスタートだったので、最初に先頭に出てその後は千切れないように後で集中して走る。脚が重くて二周目のホームまではお尻の筋肉が破裂しそうに痛かった。

四周目のスプリントポイント前のスピードアップに着いていけずにツキギレ。スプリント後にペース落ちろと願いながら諦めずに追走。なんとか管理橋追いついてホームに入ってビックリ。moryさんが逃げてる。そこにN良さん合流。M村さんが先頭で本気で追走する集団に吸収されたが最近のmoryさん強すぎ。

最終周のスプリントポイント前で四周目と同じくツキギレ。後ろに付いていたY代さんがすっ飛んで行ったのを見送る。あそこまで行ったらあとちょっとの我慢なんだよな。悔しい。

今日は入籍記念日。一応結婚記念日です。家には他にも結婚式をした日も結婚記念日です。年に二日も結婚記念日があるのはケーキが食べたいから。

ローストビーフとケーキを食べながらスパークリングワインを一本空けたらベロンベロンに酔っ払ってしまた。

そんな感じです。

2013年6月5日水曜日

2013/6/5(水)

一分もがき。

昨晩におこなったローラー練のダメージが少しあります。あさタマのスタートは五時ですが、ローラー練のダメージのせいか、出発が遅れたせいか、少し遅れて昭和水門側から彩湖にイン。

これでどんぴしゃであさタマ集団が目の前を通るはず。凹凸区間に来ても集団が見当たらないので逆走していくとまかだまさんとmoryさん。いつも時間にスタート場所に行けなくてすみません。フレックスということで多めにみてください。

三人で並走しながら一周。二周目くらいからペースを上げていく感じ。途中でN良さんが合流して三人ローテ。そんなに速くはないのですが三人ローテはしんどいです。なんでだろう?

ぺろみさんが合流してくれてローテに入ってきてくれた時はぺろみさんが天使に見えました(気のせい?)。まかだまさんが途中離脱して代わりにO平さんが合流。

このころからペースが上がってきてローテに入れなくなることしばしば。最終周のホームで歩行者がいたので安全第一でスローダウンしてからのスピードアップでスピードアップできずに千切れてしまった。もう脚がいっぱいいっぱいだったようだ。千切れてしまったが最後までいっぱいいっぱいの脚でゴールまで踏み続けて終了。

あさタマのダメージか、仕事中に両脚が攣って悶絶。

ちょっと疲れていたが夜にローラー練。今日も一分もがきを五本。どうも調子悪いのはチェーンリングみたい、インナートップだと異音発生。コンパクトクランクが家にあるからそれに交換しよう。

短時間のローラー練だけど、一分もがきはかなり脚にダメージある気がする。

そんな感じです。

2013年6月4日火曜日

2013/6/4(火)

チェーン。

ローラー用自転車のチェーンが伸びていたので朝起きてすぐに交換。そしてローラーはやらないで、二週間ぶりのおはサイに。

五時に彩湖にインできたので、予習で二周半してスタート場所に。

今日のおはサイは前々で走れる方が、入れ替わり立ち替わりにグングンとスピードを上げる展開。常にハイスピードを維持。こういうスピードの中で練習できるのはとってもありがたい。

ほとんど最初しかローテには入れなかったが、なんとか千切れなかった。これにスピード上げ下げがあると千切れてしまうだよな。

夜は復習でローラー練。一分もがきを五本。そして超きついのを五分を二本やろうとしたが、一本目の途中で脚が動かなくなり終了。チェーンを取り替えたのにまだローラー用自転車は調子悪いな。思い当たる所を全部替えてみよう。

そんな感じです。

2013年6月3日月曜日

2013/6/3(月)

スニーカー。

土曜日に買ったスニーカーを履いて仕事に。

おいらがここ最近履いていたスニーカーはナイキのダンク。これは1980年代に発売され廃盤になり、1999年に復刻されたスニーカー。

ダンクが復刻してから約15年。履き潰しては新しいダンクを買っての繰り返し。他のスニーカーを買った記憶がない。それだけ気に入っていたスニーカー。

しかし難点が一つだけ有った。最初の販売が1980年代の為、軽さや性能が劣ってしまう。しかしデザインは最高。

今回買ったスニーカーも同じナイキだが、一日履いて軽さ、クッション性、フィット感どれもダンクより素晴らしい。でもデザインはダンクがいいんだよな。

そんな感じです。

2013年6月2日日曜日

2013/6/2(日)

JCRCシリーズ第5戦in日本CSC(修善寺) 。

修善寺は群馬より遠くて出発が早いのが難点。今日も明るくなる前に出発。すぐに明るくなってきたけど。

八時スタートなのに七時過ぎに到着。ちょっと遅い気もしますがのんびりとローラーでアップ。着いた時は寒いと思ったのでウインブレを着てローラーを始めたらすぐにオーバーヒート。今日は寒くないみたいだ。

トイレに行って受付に行ったのがスタート10分前。受付の人に『もうスタートだから急いで』と言われ急いでサインしてスタート場所に。フィッテの皆さんが居る横に並んでZクラスのご開帳。

まず一周目は様子見で前々で走る。二号橋からの登りで、下りの勢いを使ってS口さんがアタック。ここでZクラスの主?のなるしまK瀬さんが、女性だから放置しろと号令が。皆さんそれに従って放置プレイ。ピーク手前でS口さんを吸収。

二周目からは集団中ほどに潜り込んでぬくぬくと。今日は去年よりペースが速い気がする。そんなことをあべちゃんと話しながら後方でチョロチョロ。

四周目くらいから脚が回り始めたか、ペースが落ちたのかわからないが、ラクに走れるようになって気がする。最初は集団前方で走っていたmoryさんが周回を重ねるごとに集団の後方に落ちてくる。相当キツそうな感じでとうとうおいらより後方へ。そのまま行方不明に。一号橋から先頭に出てローテを回す。調子がいいのか!

五周目に入るとアタックする人が出始めた。そこで一気にきつくなり集団の最後尾にバックアタックのおいら。調子いいと感じたのは気のせいだった。がっかり。

ここから逃げを追って集団のペースが速くなったり落ち着いたり。集団最後尾で耐えしのぶだけのレースになってしまった。八周目の二号橋すぎの登りでH原さんが後は頼んだと叫んで千切れていく。後を頼まれてもおいらもMK5。H原さんが千切れたすぐ後においらもとうとう耐えきれなくなり集団から千切れる。

一緒に千切れたあべちゃんが『がんばろー』と言ってくれたがおいらは大失速。九周目の下りきった所でH原さんに追いつかれる。『ラストですよね』と確認されたので最後ですよと答える。下りをH原さんが全開で踏んで発射台になってくれておいらともう一人の方でスプリント。まったくスプリントにならず発射台になってくれたH原さんに申し訳ないと思いながらふらふらになりながらゴール。

と思ったら係の人たちが『もう一周だよ』の一言。えぇぇぇぇぇ。H原さんすみませんでした。もう一周あったみたいです。前に見えてるあべちゃんとスプリントした方を追いながらもう一周。あべちゃんには追いついたが、最後突き放されてやっとゴールで結果は18位でした。

最後まで集団に残れずに勝負に絡めなかったのは悔しい。修善寺は九分半のペースだと八周しか持たないのか。まだまだだな。修善寺で勝負に絡めるようになりたいな。I沼さんが四位入賞していましたが表彰式は見ないでお先に帰路に。I沼さん入賞おめでとうございます。

帰りは海老名SAに寄ってちょっと遅めのお昼を食べて、ロヂャースで一週間分の買い物をして帰宅。

そんな感じです。

2013年6月1日土曜日

2013/6/1(土)

コストコ。

レース前日なので練習はお休み。代わりに初めてコストコに行ってきた。

会員制で年会費が四千円かかるので行きたくても躊躇していたところ、義兄夫婦が会員でよく行ってるとのことで連れてってもらえることに。ありがとうございました。

中に入ってビックリ。普通の倉庫みたい。重量ラックに高く積まれた商品。パレットにそのまま置かれてる商品。これはただの倉庫がお店になった感じ。

そして何よりビックリが、ほとんど商品が一個単位じゃなくてケース単位で売ってる。お肉とかもキロ単位。こんなに消費できない我が家は買うものなし。困ったな。

そんな中、お寿司とコストコ一押しのパン。晩酌用に冷凍枝豆にテラミスなどを買ってみた。ティラミスはとんでもない大きさだったので半分を実家におすそわけ。

コストコでショッピングを楽しんだ後はアウトレットに。仕事用の靴がぼろぼろだったので靴を探す。ナイキの超軽量なシューズが安かったので購入。これ前から欲しかった靴。少しは仕事がラクになるかな。

あまりにもコストコとアウトレットで歩きすぎて、試合前なのに疲れてしまった。大丈夫か明日。

そんな感じです。