2020/1/31(金)

ランニング。
6キロ。

ランニングを三日間休んだので脚はフレッシュ。身体はややフレッシュじゃないけど。トータルでプラマイゼロなのかいつもと変わらないペース。

朝の仕事前散歩は、桜丘から代官山。そして恵比寿を経由して出社するコース。

昼休みは、原宿の手前まで行って戻ってくるコース。

そんな感じです。

2020/1/30(木)

朝、早起きをしてランニングをしようと思っていたが寝坊してしまった為、ランニングはなし。

朝の仕事前散歩は、桜丘から代官山。恵比寿を通って出社するコース。

昼休みは、東から青山方面。最後に渋谷駅を通るコース。

そんな感じです。

2020/1/29(水)

昨日の雨が朝まで残っていたが会社の最寄り駅に着く頃には止んでいた。でも電車が遅れたので朝の仕事前散歩は渋谷駅を一周しただけ。

昼休みは、桜丘から代官山。恵比寿駅を回って会社まで。代官山から恵比寿までは遠回り。

そんな感じです。

2020/1/28(火)

夜中に雪が降ったので、家の前の畑は真っ白になっていた。道路には積もってなくてよかった。

日中は雪から雨に変わって一日中雨が降っていた。朝と昼の散歩は休みにして机でまったりと。

そんな感じです。

2020/1/27(月)

ランニング。
6キロ。

ランニングは休むつもりだったが、明日は雪の予報で走ることができないと予想して急遽ランニングすることに。

朝の仕事前散歩は、東から青山方面に。最後に渋谷駅を経由して出社。

昼休みは、少し出遅れたので恵比寿駅までを往復するだけ。

そんな感じです。

2020/1/26(日)

ランニング。
6キロ。

起きたら雨が降っていた。天気予報と違うよ。ランニングしよと思っていたのに、ランニングは夕方にスライドだな。

ヨヨチビを習い事に連れて行き、ついでに洋服をいっぱい買う。会社が普段着でOKになったのはいいけど、普段着る洋服をあまり持ってなかったので。

夜ごはんにステーキを焼いてみたが、いまいちだったな。

そんな感じです。

2020/1/25(土)

ランニング。
6キロ。

ヨヨチビの学校が学校公開で見学できたので授業を見学してきた。授業と言っても今回は、お箸の使い方を習う授業だった。

学校公開から帰る途中に買い物をして、帰ってきたらランニング。その後夜ごはんのカレーを作る。

夕方前にヨヨチビを美容室に連れて行く。帰ってきてから散歩がてら近くのミスドまで。ドーナッツを買って帰る。これだから痩せないんだよな。

そんな感じです。

2020/1/24(金)

ランニング。
6キロ。

身体はバキバキだけど、今日もランニング。ペースは、昨日と同じくらい。

朝の仕事前散歩は、桜丘から代官山。そして恵比寿を経由して出社するコース。代官山から恵比寿は少し遠回りした。

昼ごはんは、大連餃子基地で油淋鶏セット。御飯の量がいつもより1.5倍くらいあったよ。他の客も多かったので御飯が増えたのかな。

そんな感じです。

2020/1/23(木)

ランニング。
6キロ。

今日のランニングは、前回より少しペースを落としてみた。前回キツかったからなのは秘密。

最寄り駅に行く時には、ポツポツと雨が降り始めて、会社の近くは本降りで路面がウェット。それでも朝の仕事前散歩は、恵比寿までを往復。

昼休みは、雨が降っていなかったので桜丘から代官山。そして恵比寿を経由して会社に戻るコース。昼にこのコースを歩いたのは久しぶりだったな。

そんな感じです。

2020/1/22(水)

ランニングをしようと思って早朝に起きたが、あまりにも眠いので二度寝してしまった。

朝の仕事前散歩は、東から青山方面。そして渋谷駅に戻ってくるコース。

昼休みは、久しぶりに道玄坂方面。そのまま宮下公園まで歩いて明治通りを帰ってくるコース。宮下公園の跡地に大きい建物が建ってきてるけどなんだろう。

そんな感じです。

2020/1/21(火)

ランニング。
6キロ。

今朝は、水溜まりに足を突っ込まないで無事走れた。それも始めてからの一番タイム。

朝の仕事前散歩は、桜丘から代官山。代官山から恵比寿は、ちょっと遠回りして恵比寿まで行って、そして会社にのコース。

昼休みは原宿目指して歩き、多分表参道ヒルズだと思われる建物が見えた所で折り返し。

そんな感じです。

2020/1/20(月)

週末のバイキングで食べ過ぎたので体重がアップアップ。ランニングをすればいいのだが起きられなかった。

朝の仕事前散歩は、桜丘から代官山。そして恵比寿まで歩いて出社するコース。

昼ごはんは鉄板家シュウでソース焼きそば。屋台の焼そばより格段に美味しかった。

そんな感じです。

2020/1/19(日)

朝から温泉で朝風呂です。気持ちいいな。朝食バイキングは、昨夜のバイキングより格段にレベルアップ。

午前中は、ヨヨチビが昨日練習で使ったコースを案内してくれた。

昼ごはんはダムチキンカレーにしたがダムカレーってどこから食べていいんだ。チキンはから揚げだと思っていたら焼き鳥だった。

午後は数本滑ったところでヨヨチビが転び始めたので集中力が切れてきたなと思い滑るのを止めた。

帰りは、少し渋滞したが六時に帰ってこられたのでOK牧場だね。

そんな感じです。

2020/1/18(土)

今シーズン初めてのスキーに行く。予定より出発が遅れて渋滞に巻き込まれるかと思ったが前橋でちょっと渋滞しただけですんだ。

暖冬で雪不足と言われているて、行く途中で道路に雪が少ない印象があったがスキー場は全面滑走可だった。

ヨヨチビは、一日スクールに入ってスキーの練習。おいらとヨヨマンはスクールの間に滑る。

夜ごはんはホテルのバイキングだが、ここのホテルのバイキングはちょっと物足りない。だがアルコールバイキングにプレモルがあったので飲みまくり。これは評価できるね。

そんな感じです。

2020/1/17(金)

ランニング。
6キロ。

早朝のランニングでおもいっきり水溜まりに突っ込んだ。暗くて見えなかったよ。かなりブルーな一日の始まり。

朝の仕事前散歩は、東から青山方面に向かって行き、帰りに渋谷駅を通るコース。

昼ごはんは、かんから食堂で沖縄そば&ラフテー丼。始めて入った店だったがちょっと出てくるのが遅かったのがマイナスかな。

そんな感じです。

2020/1/16(木)

朝の仕事前散歩は、いつもと逆周りで恵比寿から代官山。そして桜丘のコース。

昼休みは、久しぶりに原宿方面に向かってあるいてみた。帰りは来た道をテクテクと戻る。

夜ごはんはマックだと言っていたので喜んで急いで帰ったらマックではなくてがっかり。

そんな感じです。

2020/1/15(水)

ランニングをしようと思って起きたが、ドアを開けたら雨が降っていた。諦めて二度寝。

朝の仕事前散歩のときには雨が止んでいたので桜丘から代官山。恵比寿までのコースを歩く。

昼休みは雨が降っていたので傘を差しながら恵比寿駅まで往復。

そんな感じです。

2020/1/14(火)

通勤電車が遅れていつもより20分遅く最寄り駅に到着した。朝の仕事前散歩は桜丘を一周しただけ。

昼休みは、渋谷駅から青山方面に。いつもとは逆周りです。

ヨヨチビは、まだお腹が痛かったので遅れて学校に行った。帰ってきたら元気になってたのでよかった。

そんな感じです。

2020/1/13(月)

ランニング。
6キロ。

今日も朝にランニングをする。さすがに三日連続だと身体が痛い。

ヨヨチビは昨夜は元気になったが、今日は、調子悪いみたい。

午前中は趣味の洗車をして、午後は草刈り。その後ヨヨチビを病院に連れて行くが熱はなかったので様子見だって。

夜ごはんにローストビーフを作ったら久しぶりに成功した。キャンプのときはフライパンだから難しいんだよな。

そんな感じです。

2020/1/12(日)

ランニング。
6キロ。

朝にランニングをする。その後ヨヨチビを習い事に連れて行く。

習い事が終わって昼ごはんを食べてる最中にヨヨチビの具合が突然悪くなる。昼ごはんをほとんど食べれなくなってしまった。

帰ってきてからずっと寝てたが、夜、薬を飲んだら熱が下がって元気になった。

そんな感じです。

2020/1/11(土)

ランニング。
6キロ。

moryさんの家に遊びに行く。赤ちゃんがかわいい。時折見せる笑顔にホッコリとした。

最後にみんなで近くのアルペンに行きアウトドア用品を見学。

そんな感じです。

2020/1/10(金)

朝にランニングをしようと思っていたが起きられず断念。

仕事前の散歩は、恵比寿駅を通り越して恵比寿橋まで行ってみた。始めての場所だったので新鮮な感じだった。

昼ごはんは、鉄板家シュウでハラミビビンバ丼。この店は、焼きそばが有名だったみたいだ。今度焼きそばを食べてみよう。

そんな感じです。

2020/1/9(木)

今日から朝のランニングを始めてみた。真っ暗な中を今日は4.6キロ走った。

朝の仕事前散歩は、桜丘から代官山。そして恵比寿を歩くコース。

昼休みは、青山方面を歩き新しくなった銀座線の渋谷駅の下を歩いてきた。

今日一日身体がだるかったのは、朝のランニングが効いてるな。

そんな感じです。

2020/1/8(水)

夜中に起きたときに雨が降っていたので、今日はランニングをしようと思っていたが止める。

仕事前に散歩しようとしていたら、人身事故で新宿で運転見合わせになってしまった。急いで山手線に向かったが時すでに遅し。ホームが劇混みだった。四本見送ってやっと乗って30分遅れで最寄り駅に着いた。

30分遅れてしまったので桜丘を少し歩いて出社。

昼休みは雨が降っていたので散歩を諦めていたら、突然雨が止み晴れてきたので急いで恵比寿までを往復する。

そんな感じです。

2020/1/7(火)

体は痛く膝は凄く痛いが散歩ならできそうだ。ということで仕事前の散歩をする。桜丘から代官山。恵比寿まで行って会社に行くコース。

昼休みは青山方面から渋谷駅までを歩くコース。

そんな感じです。

2020/1/6(月)

昨晩、突然膝が痛くなる。ランニングのやり過ぎか。自転車の時と同じ痛みだ。

新年の挨拶をするため出社前の散歩はやめる。昼休みは代官山から恵比寿に行くコース。散歩だったらなんとかできるかな。

そんな感じです。

2020/1/5(日)

昨日のランニングで筋肉痛になった。そこまで痛くなかったので午前中にランニング。今日はヨヨチビが自転車で伴走。

午後は少し遅くなったが初詣に行く。ご利益があったのか初詣の後に行ったお店で好みのグラミチのパンツを見つける。即買いだね。

夕方、散歩する。

そんな感じです。

2020/1/4(土)

冬休みも残り少なくなってきた。寂しいな。

今日は、昭和記念公園に行ってみた。そのうち平成記念公園や令和記念公園ができるのかな。

想像してたよりヨヨチビが楽しんでくれて気に入ったみたいだ。また来よう。

午後は散髪で坊主にして頭が寒くなった。

今年はランニングを始めようと思ってジャージを買ってみた。とりあえず買ってみたので走ってきた。いつも散歩してるコースを走った。

そんな感じです。

2020/1/3(金)

昨日、買い物に付き合ってくれたお礼で、ヨヨチビが行きたがっていた大洗の水族館に行く。

水族館に行く前に散歩で身体を暖める。意味がわからないね。

大洗の水族館には渋滞知らずで到着。ヨヨチビお気に入りのイルカショーをニ回も観た。

帰りは渋滞が醜かったのでちょっと遠回りして圏央道周りで帰ってみたら、こっちも渋滞が醜かった。久喜で高速を降りて下道で帰ってきた。

そんな感じです。

2020/1/2(木)

毎年恒例の池袋のデパートの初売りに行く。去年は良いのがなかったので買わなかったので今年は何か買うのが目標。

昼ごはんは西武のレストラン街でまい泉があったので、まい泉でとんかつを注文。まい泉のとんかつは美味しいな。

今年は西武でグラミチのクライミングパンツを買う。目標達成であったがセール対象外の商品だったので安くなってなかった。残念無念だ。

帰ってきてから散歩に出かけ、夜ごはんは、カレーライスを作った。

そんな感じです。

2020/1/1(水)

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

2020年オリンピックイヤーのスタートです。

昨日買えなかったミスドの福袋を買いに行ったら凄い行列でびっくり。でも15分くらいで買えたからよかった。

午後は、実家に新年の挨拶に行きおせちをたらふく食べて帰ってくる。

そんな感じです。