2010年3月28日日曜日

弱すぎだー

もう脚パンで~す。

まずは、昨日のお話。先週に引き続き午前中で仕事が一段落。これまた先週と同じように多摩リバーへ。0キロ地点まで行って折り返し。先週と違うのは、ここから取引先との会食があって、ダッシュで取引先へ。なぜか靴は、ビンディングシューズ。気にしない~そんなおかげで、家に帰ってきたのが、午前1時。あ~日曜日は、朝から走りたかったのに断念。

そして本日。前日の疲れもあり、起きたのが9時過ぎ!おいらにしては、珍しい!!休みでも5時には起きてるからね。11時過ぎに家を出発。本日の練習は、一年以上行ってないお山方面へマッタリLSD走!マッタリLSD走をしていると、川島町のあたりで暴走してるトレインを発見!おるべーさん、moryさん、たーぼーさんでした。コソ錬だったのにばれてしまった。ここから、たーぼーさんが稽古をつけてくれるということで、一緒に稽古にレッツゴー。

物見山を超えて。横松から砂防ダム方面へ。ひたすらついて行くだけ・・・しんどかった~でもいいトレーニングになったかな。一人だったら、ラクして終っていただろうな~

たーぼーさん、前を牽いてくれてありがとう。後ろにいただけなのに、脚がヤバイことになってる~
写真が無いのは、写真なんか撮ってる余裕が無かったから・・・

そんな感じです。

2010年3月21日日曜日

ダイエット

寝不足だぁ!!!

今日の明け方の暴風はなんだったんだ?!朝の3時頃にものすごい風の音にビックリして起きちまったよ!おまけに風で家が揺れてる~怖くなって寝れなくなってしまった・・・

そうそう、
去年の秋から、自転車通勤を始めてダイエットをしているのですが、年末までは順調に体重が落ちてきていたが、正月からは停滞気味でした。ところがどっこい、ここにきてまた減量傾向に!うれしい~

夜の晩酌をやめれば一気にダイエットできるのかな~?

そんな感じです

2010年3月20日土曜日

たまリバー

本日はコルナゴ号で出勤!
午前中で仕事が終るので、いつもの通勤号じゃなくコルナゴ号で出勤。なぜかというと、仕事が終ったらポタリングの予定。予定通りに午前中に仕事が終わり、多摩サイに行って来ました。
目指すは、0キロ地点。ポタリングなので、かな~りゆっくりなペースで。これじゃとトレーニングにはならんな~とりあえず到着! 今度は海を目指してみよう~

帰りに、なるしまによって物欲を刺激して帰宅。エリートの新しいボトルゲージ欲しかったな~

そんな感じです。

2010年3月14日日曜日

楽しかった~

JCRC川越ステージに出場してきました。

いい結果は残せませんでしたが、応援してくれた皆様、どうもありがとうございました。
そして、た~ぼ~さんhimaさん入賞おめでとうございます。

弱いおいらは、只今、筋肉が悲鳴をあげてます・・・痛ーい!
もっともっともっともっと練習しなくては・・・でも楽しかったなぁ~

そんな感じです