2015/10/10(土)

仕事。

三連休のはずだったけど仕事になってしまった。それもいつもより早く出勤していつもより遅く退勤するのが確実。

仕事の前にちょろっと走っておく。五時過ぎに彩湖にイン。一周10分くらいで流す。四周目にM村さんがいたので一緒に世間話をしながら流し、合計で六周して帰る。

久しぶりにロードバイクで通勤。遅刻しそうになり、通勤なのにキツイ強度で10キロを走る。会社に着いたら汗だくだった。

そんな感じです。