2014/6/18(水)

ローラー練。

今日もローラー練です。まずはキツイのを20分を二本。続いて超キツイのを二分を五本。休憩は一分。

今回も四本目で挫折。だんだんと休憩中に回復できなくて、四本目でどうにもならなくなる。それにしてもこのインターバルはキツイな。

そんな感じです。