2014/6/17(火)

ローラー練。

雨が降ってないけどローラー練です。つまらないです。

メニューはキツイのを20分を二本。時間がなかったから今日はこれだけ。

ローラー練でスピードをつけるメニューってどういうのがいいのかな？今の練習ではスピードがつかないような気がする今日この頃です。

そんな感じです。